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terça-feira, 2 de abril de 2013

Playlist: O que ouço durante a malhação

Bom dia, meninas!!! Que tempo delicinha é esse, hãn? hãn? AMO ESSE CLIMINHA DE OUTONO.
Como vocês estão? E a dieta? E a malhação? Olha, vou dizer, a minha tá indo...daquele jeito, a dieta tá regradinha, mas aquelas gracinhas de números da balança devem me amar muito, pq eles não me deixam >.<
Mas não tem problema, o que importa é que consigo perceber a perda de medidas, roupas caindo não é uma coisa linda de Deus? hahahaha... Hoje vim mostrar pra vocês a playlist da minha malhação.
Acredito que seja um pouco diferenciada do que as pessoas costumam ouvir na hora de por o esqueleto pra se mexer, mas eu prefiro umas musiquinhas mais "indies" do que aquela loucura de academia, onde as musicas são sempre repetitivas e frenéticas, me fazem lembrar aquela dancinha do Flashdance, "She's a maniac, maniac, I sure know..." hauhuahuah. Ai que maniac! como diria Narcisa (Adoro).

Enfim, vamos à playlist? Algumas de vocês talvez não conheçam a maioria das músicas, mas posso apostar que vão gostar.

WORKOUT!

Workout! by Barbara Ludke on Grooveshark

terça-feira, 5 de março de 2013

Motivação

Boa tarrrrrrde!!!

Alguem ai quer um pouco de cansaço?  Eu já tinho dito que tentaria seguir a rotina de ir na academia duas vezes ao dia (oi?), ir só na hora do almoço é um tempo muuito curto, daí acabo dando prioridade nos treinos de musculação e o aerobico fica de lado =/
Então agora eu vou as 7 da manhã e faço 30 minutos só de esteira/ elíptico.
Funciona? Sinceramente eu não sei, mas eu to bem empolgada com essa nova rotina... fico alucinada quando começo a correr naquele aparelhinho dos deuses... aheiuhaiueh, me achando a Forest Gump da academia... Enfim... como disse no título do post, estou bastante MOTIVADA e feliz, porque pela primeira vez na vida não estou vendo exercicios fisicos como tortura chinesa =x
E você tá esperando o que pra começar a sua mudança?

A mudança que nós queremos deve partir primeiro de nós mesmos!!

Aproveitando o post, estou pensando em postar um tutorial de maquiagem no próximo sabado (minha agenda é muito corrida e esse é o unico dia que eu consigo =/, sorry!)... Alguma sugestão, meninas? Qual a make que gostariam de ver por aqui?

Bjão e FOCO!