Dieta + Exercícios Físicos

Bom dia, meninas!
Tudo bem com vocês?
Comigo está mais ou menos, hoje vim mais pra desabafar...
Olha gente, tá dificil viu, não estou conseguindo ver resultados dos meus esforços, tenho seguido tudo certinho, à risca, me alimento corretamente, vou pra academia, mas a balança não me ajuda.
Não sei mais o que fazer!!! Me dá vontade de não comer nada nunca mais! E tb me dá vontade de comer tudo que eu encontro pela frente... mas eu sei que não posso.
Sei dos benefícios que os exercícios tem trazido pra minha saúde e pro meu corpo, tenho ciência que perdi medidas, que meu corpo está mais firme, e meu fõlego é outro. Mas, vocês que estão no mesmo dilema que eu, hão de concordar que é frustrante você se sacrificar a semana todinha, pra chegar no dia de pesagem, nada ter mudado, e as vezes até aumentar os numeros da balança.
Estou nessa rotina de RA+EF há quase 2 meses, será que é assim mesmo? Será que o organismo demora a se adaptar? Dá vontade de tomar fórmula, mas não vale a pena... além de ser caro, os resultados são tipo "efeito Cinderela" quando acabarem as pilulas, tchau tchau magreza =/
Mas é isso pessoal, tô só desabafando, não vou desistir, mas que tá dificil, tá.

=(